דיאטה לדוגמנים | דיאטות דוגמניות
אביתר עבדי - סיפור הצלחה אני רוצה בכתב זה להודות לך קובי עזרא על מה שעשית עבורי, זה לא יאומן! אני כל החיים שלי הייתי ילד שמן. מאז שאני זוכר את עצמי היו לי את השומנים בגב התחתון ואת המותניים שלא משנה כמה רצתי לא ירדו המותניים. מאז שהתחלתי את התהליך של פיתוח הגוף אצל קובי זה התחיל בכך שבחודש אחד זה לא יאומן בחודש אחד בלבד קובי עשה ממני כל כך רזה שמה שאני ניסיתי לעשות בחודשים להוריד את השומנים המיותרים לא הצלחתי וקובי עשה את זה בחודש אחד לפי תפריט של תזונה מסודרת והרבה תזונה!וזה לא יאומן והכל מתזונה נכונה בלבד! כיום אני מרגיש בן אדם חדש נרגיש שנולדתי להיות עם גוף יפה וככה תמיד היה צריך להיות. תודה לך קובי על כל מה שעשית ועל כל מה שאני בטוח שאתה עוד תעשה אצלי! להלן ראיון עם אביתר אודות הדיאטה מהירה |
בתמונה: אביתר, שלבים במהלך תהליך האבולוציה - כל זאת ע"י תזונה ואימונים מאת מר יעקב עזרא
אבולוציה במבט מבצד - כל זאת ע"י תזונה ואימונים מאת מר יעקב עזרא
להלן תמונות דוגמנות נוספות המדגימות את חיטובי ושרירי הגוף