פיתוח גוף, שרירים וכושר

סטרואידים אנבולים, סטרואידים-טעויות נפוצות
הורמון גדילה, (סומטרופין), אינסולין-לייק גרו-פקטור-1 

ניקוי דטוקסיפיקציה
סייקל-סטרואידים, PCT ודטוקסיפיקציה

שריפת שומנים: קלנבוטרול, אפדרין, אלטרוקסין
תוספי מזון לחיטוב: אנימל קאט, CLA-אקסטרים, סטופ איט לדיכוי התיאבון, שורפי שומנים

ההכנה לתחרות פיתוח גוף: הבלטת שרירים כדי להראות טוב יותר על הבמה חשובה מאוד בתחרויות פיתוח הגוף (Bodybuilding). עליך לדעת כיצד להתנהג כדי להיות אלוף שאין עליו עוררין. עליך להיות מקצוען ובעל בטחון עצמי רב. לא פעם אני צופה בתחרויות פיתוח גוף ואני נתקל במספר משתתפים אשר הופעתם למרות מבנה גופם הוא ירוד חסר פרופורציות וחיטובים. דבר אשר גורם לשופטים וגם לקהל הצופים מראה בלתי רציני. לכן אנסה במאמר הזה לתת מעט מוטיבציה לאלה אשר משתתפים בתחרויות על מנת שידעו להציג את גופם טוב יותר על הבמה.

פיתוח שרירים נעשה במטרה להרשים את הסובבים או להרגשה האישית. פיתוח שרירים או פיתוח גוף שרירים וחטוב, דורש עמל רב, החל מהרכבת תוכנית אימונים, תוכניות תזונה ותוכנית של תוספי מזון לספורטאים. כל הנ"ל מסייעים לאדם להגשים את המטרה.
מה עושים ספורטאי פיתוח הגוף? מרים באימון המשקולות בחדר הכושר משקלים כבדים יותר, כך ריקמת השריר מגיבה בגדילת יתר המכונה היפרטרופיה שרירית. כלומר שככל שאנו מרימים משקולות כבדים יותר כך גוברת הנטייה של מסת השרירים שלנו לגדול וליגדול יותר ויותר...

בעזרת תוכנית אימונים אישית נכונה ניתן להשיג מטרות כגון: גדילה במסת שריר (פיתוח גוף מהיר), חיטוב הגוף והשרירים לעלייה בכוח השרירים ובסיבולת השרירים. לכל קבוצת שרירים ישנם תרגילים יחודיים לה, אשר מותאמים למטרות אותם הצבתם לעצמכם. על כן ישנו הצורך לתאם את תוכנית האימונים בהתאם למבנה הגוף של המטופל עצמו (בהתאם לאחוזי השומן, משקל מבנה גוף ועוד).

פיתוח גוף וספורט: ספורטאי פיתוח הגוף מתחרים בתחרויות מקומיות-ארציות ובינלאומיות. בתחרות פיתוח הגוף הספורטאים - מפתחי הגוף מציגים את שריריהם וחיטובי גופם בפני צוות השופטים, אשר בוחן מספר פרמטרים: כמו למשל: את גודל השריר ועיצבו, הפרופורציות בין השרירים, החיטובים ואת מסת השריר והחיטוב בפלג הגוף התחתון במשוואה לעליון.

כללים בפיתוח גוף: פיתוח גוף הוא הרבה יותר מאשר רק ספורט תחרותי או אינטרס אישי, פיתוח גוף הוא למעשה אורח חיים. אם אתה מר עולם בתחום פיתוח הגוף או סתם ספורטאי, המידע במאמר הנ"ל יוכל לסייע לך בכל ההספקטים של ספורט פיתוח הגוף. המראה השכיח בחוף קליפורניה הינו גוף שרירי בעל זרועות מסיביות, ורגליים חזקות.

פיתוח גוף וסטרואידים אנאבולים בבדאי יצא לכם לשמוע בחדר הכושר שבו אתם מתאמנים את המילים: מתן רוסי, אנבול, דיאנבול, אנדרול, אנאפולון, פרווירון, מסטרולון, וינסטרול, סטנוזולול, אנאבר, אוקסנדרולון, טסטוסטרון, טסטווירון, סוסטנון, אילו הם למעשה שמות של תרופות אשר משתייכות למשפחת הסטרואידים האנבולים.