מגה מאס 4000 (4000 Mega Mass) – ד"ר קובי עזרא
המוצר מגה מאס 4000 מבית חברת ווידר העולמית, נחשבת למספר 1 בתחום פיתוח הגוף. המוצר מגה מאס 4000, מיועד לסייע לגופנו לעלות במשקל ובמסת השרירים.
המגה מאס 4000, מספק לשרירי גופנו פחמימות פשוטות (דקסטרוזה, סוכר ענבים) ומורכבות אשר מספקות אנרגיה לטווח הקצר והמיידי לאימון (15 עד 30 דקות, וגם לטווח הארוך למשך מספר שעות), כך בעצם ניתנת היכולת לספורטאי לשפר את הכוח הפיזי בהרמת משקולות.
המגה מאס 4000, מכיל תשלובת חלבונים אשר מסייעת למניעת התהליך הקטבולי (נוגד פירוק שרירים) ומסייעים לתהליך האנבולי (בונה שרירים).
תשלובת החלבונים, הינה ייחודית בכך שהיא מסייעת לבנות שרירים בכל שעות היממה ! תשלובת זו, הינה ביחס מושלם לפחמימות (יחס חלבון-פחמימה), אשר מסייע לאושש ולבנות את השרירים לאחר האימון המפרך.
היות ותשלובת חלבונים אילו, מכילים חלבון מי-גבינה מרוכז אשר מתפרק מאופן מהיר מאוד ומספק חומצות אמינו לשם בניית השרירים באופן מיידי לאחר האימון. יש לציין, שחלבון מי הגבינה מכיל ריכוז גבוה ביותר של חומצות אמינו חיוניות.
תשלובת החלבונים, מכילה את חלבון האלבומין (חלבון ביצה), שהינו בעל ציון כימי מהגבוהים ביותר, שהרי מתוכו נוצרים חיים.
תשלובת החלבונים, מכילה חלבון סויה מבודד, אומנם מדובר בחלבון צמחי, אך גם הוא מכיל חומצות אמינו חיוניות וביניהם חומצות אמינו המכילות גופרית, כגון: מטיונין וציסטאין. חומצות אמינו אילו, בעלות פעילות נוגדת חמצון (אנטי-אוקסידנט) אשר מסייעת לשמור על רקמות השרירים, הפרקים, הגידים והרצועות.
תשלובת החלבונים, מכילה חלבון קזאין, הקזאין הינו חלבון החלב, למעשה כ- 80% מחלבון החלב הינו קזאין, לחלבון הקזאין מתפרק לאיטו ועל כן, משחרר לזרם הדם את חומצות האמינו באופן איטי, כך אנו מקבלים תגובה אנטי-קטבולית ארוכת טווח ואפילו לפני השינה !
המוצר מגה מאס 4000, מכיל ויטמינים ומינרלים שונים, אשר מסייעים לניצול החלבונים והפחמימות באופן אופטימאלי, משפרים את קליטת אבות המזון השונים ומסייעים לגוף ולשרירים לתפקד באופן יעיל יותר !
המוצר מגה מאס 4000, מכיל טריגליצרידים בינוניות שרשרת (MCT). ה- MCT, נחשבות לחומצות שומן חשובות לספורטאים ומפתחי-גוף, אשר מעוניינים להעלות במסת השרירים ללא תוספת שומן. מחקרים מצאו כי ה- MCT, מסייעות להספקת אנרגיה זמינה ומיידית לשרירים (ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי, 94-93, 339-340).
המוצר מגה מאס 4000, מכיל את אחד הרכיבים החשובים ביותר לספורטאים אשר משפר את רמת האנרגיה והכוח הפיזי. אם לא ניחשתם עד עכשיו, מדובר כאן במולקולת הקריאטין מונוהידראט! לקריאטין תפקיד חשוב באחסון וניצול האנרגיה בשרירים, הקריאטין מסייע לשפר את הכוח הפיזי ולהרים יותר משקלים באימוני המשקולות, כך אנו מתחזקים ועולים במסת שרירים טהורה ונקייה משומן !
המלצות לשימוש במוצר מגה מאס 4000:
יש לערבב מנת הגשה של 3 כפות גדושות ב-3 כוסות מים או חלב ולערבב היטב, מומלץ בבלנדר. מומלץ לחלק את המנה ל- 2 עד 3 מנות במשך היום, כל מנה תכיל כף עד כף וחצי למנת מדידה.
ד"ר יעקב עזרא (P.hD) מומחה לרפואה נטורופתית. ייעוצים בתחומי התזונה והספורט, הבריאות – טיפול במחלות שונות, אנטי-אייג'ינג (האטת תהליכי זקנה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
ביבליוגרפיה:1. ספורטולוגיה – המדריך לספורטאי / יעקב עזרא.
2. סטרואידים כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! / יעקב עזרא.
3. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף / יעקב עזרא.
4. Peter Tompa and George D. Rose (2011) The Levinthal paradox of the interactome. Protein Science 20:2074-2079
5. George D. Rose (2009) In Memoriam: Frederic M. Richards. Proteins 75:535-539
6. Timothy O. Street, Nicholas C. Fitzkee, Lauren L. Perskie and George D. Rose (2007) Physical-chemical determinants of turn conformations in globular proteins. Protein Science 16:1720-1727
7. Lauren L. Porter and George D. Rose (2011) Redrawing the Ramachandran plot after inclusion of hydrogen-bonding constraints. Proc Nat. Acad. Sci. 108:109-113
8. George D. Rose (2001) Perspective (Remembering Ramachandran). Protein Science 10: 1691.
