תוספי מזון לספורטאים | תוספי תזונה פיתוח גוף
תוספי מזון לפיתוח גוף או תוספי מזון לספורטאים, הינם רכיבי מזון, כגון: חלבונים שונים (חלבון ביצה, חלבון חלב, חלבון מי גבינה, חלבון קזאין, חלבון סויה), גיינרים שונים (גיינר הינו מוצר המסייע לעלות במשקל ובמסת הגוף), קריאטין מונוהידראט (הקריאטין הינו רכיב חיוני לפיתוח כוח פיזי ואנרגיה זמינה), ויטמינים, מינרלים וצימחי מרפא שונים. להלן מספר חברות אשר מייצרות תוספי מזון לספורטאים.
תוספי מזון לספורטאים: יעוץ ומכירת תוספי מזון ותוספי תזונה לספורטאים. חנות תוספי המזון לספורטאים: כל המותגים במקום אחד: אבקות חלבון, גיינרים לעלייה מהירה במשקל, שורפי שומן לחיטוב הגוף והשרירים, חטיפי חלבון מהטובים ביותר, ויטמינים ומינרלים לספורטים וזה עד לא הכל... בחנות תוכלו למצוא את המבחר הגדול ביותר של מותגים ומחלקות לספורטאים. תוספי תזונה לפיתוח גוף, לחובבנים ואנשי מקצוע, גיינרים לעליה במשקל ומסת שריר,מוצרי דיאטה ושורפי שומנים יעילים, ויטמינים וכו'... ברשותנו תוספי תזונה לספורטאים ממגוון החברות הטובות והמובילות בישראל, סוגים אותם ניתן להתאים בדיוק למטרה שלכם, צוות רופאים יועצים בכיר, יעזרו לכם להתאים את תוסף התזונה הטוב ביותר בשבילכם בהתאם למצבכם ומטרותיכם , כיצד להשתמש בו בצורה הנכונה והיעילה ביותר! ניתן ליצור איתנו קשר לקבלת ייעוץ ועזרה ולהגיע אלנו לקליניקה טלפון : 0528-567-140
להלן תוספי מזון לספורטאים, החברות המובילות בישראל: כל תוספי המזון לספורטאים: אבקות חלבון וחלבונים מסוגים שונים | אבקות לעלייה במשקל-גיינרים שונים | אבקות קריאטין מונוהידראט וסוגי קריאטין שונים | חומצות אמינו - גלוטמין, קרניטין BCAA | כדורים לשריפת שומנים, מונעי ספיגת שומנים | פרו-הורמונים, הורמון גדילה ועוד...
|
תוספי מזון חלבונים
|
דיאטת אורז מלא, דיאטת פחמימות, דיאטה דלה בחלבונים
דיאטת אורז מלא: דיאטת אורז מלא כוללת מאכלים שונים מאורז מלא, כולל פריכיות אורז מלא, ואליה ניתן להוסיף עגבניות. הדיאטה אינה מאוזנת ואינה מיועדת לטווח ארוך.
דיאטת האורז המלא מתאימה במיוחד לאנשים הסובלים ממחלות כבד וכליות. היות ודיאטת האורז דלה מאוד בחלבונים המקשים על פעילות הפילטרים שלנו - בכבד ובכליות. .png "דיאטת אורז מלא")
דיאטת האורז: דיאטת אורז הינה דיאטה שפותחה בשנת 1934 ע"י רופא גרמני העונה לשם: וולטר קמפנר לטיפול בהפרעות ומחלות שונות, כמו: השמנה, מחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם ומחלות כליה (היות והאורז דל בנתרן וחלבון). על פי רוב, דיאטת האורז מגבילה את צריכת מוצרים, כגון: מלח (המורכב מנתרן וכלור), סוכרים פשוטים (דברי מתיקה), שומן ומזונות מעובדים (מזון מהיר). למעוניינים לרדת במשקל באופן דרסתי, דיאטת האורז מבטיחה דיאטה מהירה לירידה של כעד 15 ק"ג בחודש הראשון ולאחר מכן ירידה במשקל בקצב של כ- 2 ק"ג בשבוע. אך יחד עם זאת חשוב לציין, כי אנשים אשר סובלים מעודף משקל על פי רוב, סובלים ממצב המכונה תנגודת לאינסולין, מצב תת קליני של התפתחות מחלת הסוכרת.
דיאטת האורז אינה מכילה רק אורז. דיאטה זו מכילה מזונות שונים בתפריט. בדיאטת הורז מתחילים עם תפריט שמגיע לכעד 1000 קלוריות ליום, ויש המתחילים אפילו מ- 800 קלוריות ליות בדיאטה . בהמשך הדיאטה מגיעים עד ל- 1200 קלוריות ליום. וזהיא אותה מקודת השמירה בדיאטה 1200 קלוריות ליום להמשך לכל החיים ! ! !
תפריט הדיאטה , בשיטת דיאטת האורז כוללת מזונות דלי קלוריות (דיאטה דלת קלוריות) מפחמימות מורכבות, צריכת נתרן (מלח ושימורים) מועטה, תפריט דל שומן (כך גם תפריט דיאטה דלת קלוריות), תפריט דיאטה דלה בחלבונים (בשרים, גבינות וביצים), הדיאטה עשירה באופן יחסי במזונות מלאים כגון: אורז מלא , ומוצרי חיטה מלאה וכו'...
תפריט הדיאטה , בשיטת דיאטת האורז כוללת מזונות דלי קלוריות (דיאטה דלת קלוריות) מפחמימות מורכבות, צריכת נתרן (מלח ושימורים) מועטה, תפריט דל שומן (כך גם תפריט דיאטה דלת קלוריות), תפריט דיאטה דלה בחלבונים (בשרים, גבינות וביצים), הדיאטה עשירה באופן יחסי במזונות מלאים כגון: אורז מלא , ומוצרי חיטה מלאה וכו'...
דיאטת האורז המלא מבוססת על אכילת אורז מלא בלבד! ישנם קופאים נטורופטים אשר מוסיפים לדיאטה האורז המלא, מש וכך מקבלים דיאטת העלת חלבון מלא שמקורו בעולם הצומח. דיאטה הנ"ל הינה חיונית לניקוי הגוף. בדיאטה הנ"ל גופנו ניזון מאוכל איכותי (אורז מלא ומש), מזון מלא סיבים, ויטמינים ומינרלים. דיאטה זו מבטיחה ירידה של עד 15 קילוגרמים בחודש הראשון ולאחר מכן ירידה מתונה של כ- 2 קילוגרמים בשבוע. דיאטת אורז פותחה על ידי וולטר קמפנר שהיה רופא גרמני בארה"ב בשנות ה30, ומאז היא נפוצה בעולם. בדיאטת אורז השתמשו בה בבתי חולים בארה"ב ובמדינות אחרות על מנת לטפל בבעיות רפואיות ולעודד ירידה במשקל. דיאטת האורז זכתה לפרסום והצלחה אדירה ואף נכתב עליה ספר- the rice diet solution (פתרון דיאטת האורז) והיא כוללת גם אלמנטים מלבד תזונה כגון פעילות גופנית יומיומית.
דיאטת אורז לבן ומלא
דיאטת אורז לבן ומלא
אין לצרוך מזונות המכילים סוכר, מלח , שומן ומזונות מעובדים. יש להיצמד לתפריט הדיאטה בצורה מלאה וללא חריגות. יש לבצע פעילות גופנית יומיומית כ-30 דקות לפחות. לקיחת ויטמינים ותוספי תזונה אחרים הינה הכרחית. חובה לשתות לפחות 8 כוסות מים/ תה צמחים ללא סוכר/מי סודה ביום.
