תוספי מזון לספורטאים | תוספי תזונה פיתוח גוף
תוספי מזון לפיתוח גוף או תוספי מזון לספורטאים, הינם רכיבי מזון, כגון: חלבונים שונים (חלבון ביצה, חלבון חלב, חלבון מי גבינה, חלבון קזאין, חלבון סויה), גיינרים שונים (גיינר הינו מוצר המסייע לעלות במשקל ובמסת הגוף), קריאטין מונוהידראט (הקריאטין הינו רכיב חיוני לפיתוח כוח פיזי ואנרגיה זמינה), ויטמינים, מינרלים וצימחי מרפא שונים. להלן מספר חברות אשר מייצרות תוספי מזון לספורטאים.
תוספי מזון לספורטאים: יעוץ ומכירת תוספי מזון ותוספי תזונה לספורטאים. חנות תוספי המזון לספורטאים: כל המותגים במקום אחד: אבקות חלבון, גיינרים לעלייה מהירה במשקל, שורפי שומן לחיטוב הגוף והשרירים, חטיפי חלבון מהטובים ביותר, ויטמינים ומינרלים לספורטים וזה עד לא הכל... בחנות תוכלו למצוא את המבחר הגדול ביותר של מותגים ומחלקות לספורטאים. תוספי תזונה לפיתוח גוף, לחובבנים ואנשי מקצוע, גיינרים לעליה במשקל ומסת שריר,מוצרי דיאטה ושורפי שומנים יעילים, ויטמינים וכו'... ברשותנו תוספי תזונה לספורטאים ממגוון החברות הטובות והמובילות בישראל, סוגים אותם ניתן להתאים בדיוק למטרה שלכם, צוות רופאים יועצים בכיר, יעזרו לכם להתאים את תוסף התזונה הטוב ביותר בשבילכם בהתאם למצבכם ומטרותיכם , כיצד להשתמש בו בצורה הנכונה והיעילה ביותר! ניתן ליצור איתנו קשר לקבלת ייעוץ ועזרה ולהגיע אלנו לקליניקה טלפון : 0528-567-140
דיאטת הפופקורן
דיאטת הפופקורן: בדיאטת פופקורן אוכלים כמובן פופקורן והרבה באופן יחסי. הרעיון העומד אחרי הדיאטה הינו כי גרעין התירס תופח לעד פי- 20-30 מגודלו המקורי ולכן התוצאה המתקבלת היא מזון בעל נפח מאוד גדול ובעל ערך קלורי קטן יחסית לנפח (כמובן שאסור להוסיף שמן וחמאה).
דיאטת פופקורן מבוססת על אכילת פופקורן במשך כל היום, ללא הגבלה. בוקר, צהריים, ערב, ביניים ובכל שעה משעת היום ניתן לאכול פופקורן. רצוי לקלות את הפופקורן במיקרוגל על מנת להקטין את כמות השמן, כמובן שאין מדובר בשקיות פופקורן מוכנות למיקרו, שכן יש בהן המון שמן. בכל מקרה יש להכין את הפופקורן עם כמות קטנה של שמן או שמן דיאטטי.
דיאטת הפופקורן היא למעשה תוכנית הרזיה בה החטיף היחיד המותר הוא פופקורן. בדיאטה הפופקורן מותר לאכול חלבונים דלי שומן מן החי, כגון: דגים (לא סלמון), עופות והודו, במנות מדודות (עד 100 גרם למנה) ושפע של ירקות למעט תפוחי אדמה (עתיר בעמילן). אכילת פירות, לחם, אורז, פסטה אסורה, בשל תכולת הפחמימות (הסוכרים) הגבוהה.
יתרונות דיאטת פופקורן: פופקורן ללא שמן מכיל יחסית מעט קלוריות, עד 30 קלוריות לכוס, ומכיל סיבים תזונתיים המגבירים תחושת שובע, כך אינך מכניסה קלוריות רבות לגופך, אך בכל זאת חשה שבעה. לאילו שמקפידים על דיאטת פופקורן לאכול אך ורק פופקורן לבטח ישיל כמה קילוגרמים מיותרים. דיאטת פופקורן מאוד חסכונית, אין צורך בקניית דגים, בשר, חלב, ירקות ופירות.
* בזמן עריכת דיאטת פופקורן יש לשתות הרבה מים כשני ליטרים בקירוב ליום, אין לשתות קפה, תה או משקעות מתוקים ומוגזים, גם לא מיצים דיאטטיים.
לא נמצאו תמונות
