דיאטה ותזונה רפואית בשיטת Diet2All

פיתוח גוף בגיל 50 פלוספיתוח גוף למבוגרים ולזקנים

רציתי להביע את תודותיי למר יעקב עזרא על שעזר לי להגיע אל הגוף המושלם! ולזכות בתארים כדוגמת מר ישראל ומר צפון – במקומות הראשונים. האומנם תוכניות התזונה והאימונים שיעקב עזרא נתן לי היו בהחלט קשות! אך הצלחתי לעמוד בהם בגבורה רבה. והתוצאות מדברות בעד עצמן.
כך נוכחתי לדעת כי גם בגיל 50 ניתן לפתח את הגוף והשרירים שלי, אז רוב תודות לך יעקב עזרא !
 
כאן תוכלו לראות כיצד ד"ר קובי עזרא עזר לי להגוע לגוף שרירי וחטוב, בגילי המופלג. כל זאת לאחר שהרבה תזונאים אמרו לי שאין לי סיכוי להיות שרירן בגילי, והסיכוי שלי להגיע לגוף שרירי וחטוב הינו אפסי!?
 
 
תמונות של איש השרירים מתקופות שונות של השנה, פיתוח גוף: מאסה, חיטוב ועוד
לפני תחרות פיתוח גוף, מר ישראל למבוגרים מעל גיל 50
בהכנות עם מאמנו ד"ר קובי עזרא - עובדים על פוזות שריריות
 
מטופלו של יעקב עזרא, השרירן לאפי ראשיד - לפני ואחרי הדיאטה של מאמן האלופים יעקב עזרא.
 
לאפי ראשיד בחברת חברתו - בת זוגתו.
 
 לאפי בחברת מאמנו ד"ר קובי עזרא, לאחר הדיאטה, היה שווה !
השרירן, תזונה, דיאטה, שרירים, פיתוח גוף, חיטוב, בודיבילדינג, קובי עזרא, יעקב עזרא, דיאטות, body-building, קובי עזרא, ארגון פיתוח הגוף והכושר הישראלי, IsraelBody.org, ישראל בודי,תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, קיאטין, חלבונים,מי גבינה, פרוטאין, גיהשרירן, תזונה, דיאטה, שרירים, פיתוח גוף, חיטוב, בודיבילדינג, קובי עזרא, יעקב עזרא, דיאטות, body-building, קובי עזרא, ארגון פיתוח הגוף והכושר הישראלי, IsraelBody.org, ישראל בודי,תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, קיאטין, חלבונים,מי גבינה, פרוטאין, גי
 
 
מטופלו של מר יעקב עזרא השרירן-לאפי ראשיד (מתחרות מר ישראל 2008)
 
 
 
2all בניית אתרים