אשר נשא הצלחה מרובה. הספר עוסק בתזונה ותוכניות אימונים למתחילים ולמתקדמים בשלבים השונים שונות.
בניית תוכנית אימונים לבית ועוד...
הספר עוסק בתזונת ספורט, תוספי מזון למי כדי ולמה?, פסיכולוגיית ספורט בספורט התחרותי, פציעות ספורט דרכי מניעה וטיפול, ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא, ועוד...
הספר עוסק בתחום שלא "מדברים" עליו הרבה, מספר על תרופות שונות (הורמונים סטרואידים אנבולים, הורמון גדילה וכו') והשלכותיהן, במטרה להבין אודות הסכנות, היתרונות ועוד...
מטופלים מספרים