רפואה, תזונה (דיאטה) וגנטיקה

כל אדם זקוק לתוכנית תזונה אישית (בדומה לתוכנית האימונים) שאף היא אמורה להשתנות  בכל פרק זמן מסוים. 

אם כן שאלת השאלה: מדוע השינוי? השינויים בתוכנית התזונה ויחד איתה שינויים ברמות רכיבי תזונה (נוטריאנטים) שונים, כדוגמת: ויטמינים, מינרלים, פלבונאידים, פיטיכימקלים, חלבונים, פחמימות, חומצות שומן שונות ועוד....

חשוב שיעשה בהתאם למצב האישי, פיזי / נפשי ודרישות אישיות כגון: מחלות שונות, מצבי סטרס שונים ועוד..

·         דוגמא: כשמטופל שלי סובל ממחלה וירלית, אני דואג שגופו יקבל כמויות אופטימליות של ויטמין C, אבץ,  ויטמין b6, חומצת אמינו - ציסטאין, צמחי מאכל וכו'.  רכיבי מזון אלה ואחרים חיוניים, לתגבר את "הצבא" של הגוף – מערכת החיסון ובלוטות הפרשה פנימית כגון: בלוטות האדרנלים (יותרת הכליה).

·         פרויקט הגנים האנושי דן על שמונה מיליארד אותיות, הנ"ל מרכיבים את הגנים שלנו כ- 30,000 במספר. למרות זאת עדיין משמעותם אינם מובנים במלואם.

·         הגנים האנושיים מכילים כשלוש מיליון וריאציות של אותיות, כך שהדבר הופך כל אחד ואחת מאתנו למיוחדים במינם.

·         אכן ארוכה הדרך עד לפיצוח הגנים האנושיים.