דיאטה ותזונה רפואית בשיטת Diet2All

להיות שמנמן – טוב או רע?להיות שמנמן טוב או רע, דוקטור- אני בריא, מרגיש מצוין ואין מחלות במשפחתי. האם עליי לרדת במשקל"? מה נמליץ לו?

גבר בן 38, בריא, רץ 40 ק"מ בכל יום, BMI=27, מגיע למרפאה ושואל:

"דוקטור- אני בריא, מרגיש מצוין ואין מחלות במשפחתי. האם עליי לרדת במשקל"? מה נמליץ לו?

בשנים האחרונות פורסמו מספר עובדות המעוררות ספקות באשר למשקל הגוף ה"אידיאלי" עליו אנו צריכים להמליץ לאדם בריא. ארגוני הבריאות ממליצים על BMI בין 19 ל- 25. מחקר שהתפרסם לאחרונה בעיתון האיגוד האמריקאי לרפואה (JAMA) העמיד את הנושא שוב במרכז התמונה. תוצאות המחקר הצביעו על תמותת יתר בקבוצת האנשים אשר סובלים מתת משקל (BMI פחות מ-19) ובקרב אנשים אשר לוקים בהשמנת יתר חמורה (BMI מעל ל- 30). דווקא בקבוצה אשר סבלה מהשמנה מתונה (BMI בין 25 ל- 30) – לא נצפתה תמותת יתר.

2all בניית אתרים