דיאטה ותזונה רפואית בשיטת Diet2All

אקנה – ACNE

 


אקנה – ACNE, האבץ חיוני לטיפול בבעיית אקנה. אבץ מעורב בשפעול הורמונים מקומיים, קושר ומייעל פעילות של ויטמין A. מעודד ריפוי פצעים, מייעל פעילות מערכת חיסונית, מדכא דלקות ומעורר יצירת רקמות חדשות. רמה נמוכה של אבץ מגבירה את נזקי הטסטוסטרון.

 

            ·         נוכחות של פצעים בעלי ראשים שחורים או לבנים.

·         כיסי מוגלה חיצוניים.

·         שלפוחיות הגורמות לדלקות.

·         נפוץ בעיקר בגיל ההתבגרות אך ייתכן שישפיע גם על בוגרים.

·         הפצעים מופיעים בעיקר על הפנים ולעיתים גם על הגב, החזה והכתפיים.

 

 

אקנה והמינרל אבץ

 

האבץ חיוני לטיפול בבעיית אקנה. אבץ מעורב בשפעול הורמונים מקומיים, קושר ומייעל פעילות של ויטמין A. מעודד ריפוי פצעים, מייעל פעילות מערכת חיסונית, מדכא דלקות ומעורר יצירת רקמות חדשות. רמה נמוכה של אבץ מגבירה את נזקי הטסטוסטרון.

רמת אבץ בנסיוב הדם נמוכה בעיקר בזכרים בגילאי 13-14. הקשירה הפיקולינית מייעלת את פעולת האבץ. (מונע הפיכת טסטוסטרון ע"י 5 אלפא רדוקטז לדהידרו-טסטוסטרון).

חומצה פיקוליניט – הופכת את האבץ ליעיל יותר ומספג היטב ברמת התא (95%).

 

 

אקנה וויטמין A

 

לפי מחקרים לויטמין A תוצאות מצוינות בטיפול אקנה.הוא מפחית את כיסי השומן, מגביר את פעילות המערכת החיסונית ומונע דלקות.

זהירות! – על נשים בהריון או מניקות חל איסור בלקיחת ויטמין A  במינון זה.

 

 

ויטמיןB- קומפלקס ואקנה

 

ויטמיני ה- B ובעיקר B6 אחראים על פעולות רבות כולל מטבוליזם של הורמונים, עיכול מזון והגנה בפני דיאטה לא מאוזנת המשויכת לתופעת אקנה.

 

המלצות נוספות:

המינרל כרומיום – מפחית השפעות מזיקות של דיאטה לא מאוזנת של אקנה.

חומצת השומן גמא-לינולאית -GLA  גורם אנטי דלקתי חשוב.

חיידקי אסידופילוס – מונעים זיהומים פטרייתיים הנובעים מטיפול תרופתי באקנה.

יש להימנע משוקולד, תזונה עתירת פחמימות ריקות, מזונות המכילים חומצות שומן בצורת טרנס (מוצרי חלב, מרגרינה ושמנים שעברו הקשיה) וחומצות שומן מחומצנות (טיגון).

2all בניית אתרים