מאמרים בריאות, כושר, רפואה ודיאטה
להלן המאמרים שלכם של מאמני כושר אישיים. מאמרים של תזונאים, רופאים ואנשים בתחומים הפרארפואיים.גם אתם מוזמנים לשלוח לנו מאמרים בתחומים הנ"ל ואנו נעלה אותם יחד עם כל הקרדיט אודותכם לרבות פרטים ליצירת קשר.
ניתן לשלוח את המאמרים למייל: רפואה, דיאטה וכושר.
ויטלי גרשנוב מאמן חדר כושר אישי וקבוצתי, בוגר ביה"ס למאמנים במכון וינגייט, מומחה בעבודה עם ספורטאים והכנות ליחידות מיוחדות לצבא. עוסק בפיתוח גוף, שיפור סיבולת לב-ריאה,יציבה ואורך חיים בריאים ואיכותיים של המתאמן. בוגר השתלמות בהיבטים מעשיים בפיתוח גוף אצל Ronnie Coleman mr olympia. נייד: 0545419796
להלן המאמרים של ויטלי: ביומכניקה לתרגיל עליות מתח | מיץ רימונים בפיתוח גוף | קריאטין |
אולג טוריאנסקי מאמן כושר אישי, בוגר וינגייט ויועץ תזונה. מומחה בפיתוח גוף, עליה במסת שריר וחיטוב. הכנת ספורטאים לתחרויות בפיתוח גוף. הכנת ספורטאיות לתחרויות בקטגורית "פיטנס ביקיני". turiansky@nana10.co.il נייד: 0545471034
להלן המאמרים של אולג: פציעות במפרק הכתף ואיך להימנע מהן? | סודות של האצת חילוף החומרים |
איילון קופמן מאמן כושר אישי. מאמן כושר בגישה אישית. אימונים אישיים, אימוני קבוצות, אימונים לספורטאים. מתמחה בשיטת אימון TRX , שיטה המתבצעת באמצעות רצועות כושר מיוחדות המאפשרות לבצע תרגילים מורכבים ומגוונים תוך עבודה על כל שרירי הגוף ובעיקר שרירי הליבה, השרירים העמוקים.נייד: 0504774449
להלן המאמרים של אלון: דיאטה הרזיה ואימונים אישיים |
