פורום דיאטה

הי חברים 

בטח יש כאן חברים שמתאמנים על בסיס קבוע, ואשמח מאוד לקבל את עזרתכם. אני מעוניין לרדת מעט במשקל, לחזק ולחטב את הגוף, ולהכנס לאורח חיים בריא של תזונה ואימונים. לצורך העניין אני מחפש המלצה על מקום איכותי, לא גדול שנעים להתאמן בו, וחשבתי ללכת על פילאטיס מכשירים. חשוב לי שלא יהיה עמוס מידי על מנת שאוכל להנות מהמכשירים גם בשעות העמוסות, וכמובן מחיר טוב. איך המכון הזה בלינק? מישהו מכיר? 

תודה